Posted by: Toxxi
Re: Klickies - 03/11/13 08:32 PM
In Antwort auf: Daaani
In Antwort auf: Toxxi
(2) Der seitliche Winkel sollte so sein, dass der Schuh in Normalposition parallel zur Kurbel steht. Damit hast Du dann nach beiden Seiten hin noch Freiheit.
Wenn ich mich hinstelle, dann sind meine Füße nicht parallel, sondern leicht V-förmig. So stelle ich mir meine Pedale auch ein.
Ist ja auch nur eine Faustregel. Das Optimum muss jeder selbst finden.
Bei mir waren die Füße auch immer V-förmig. Nachdem ich bei starken Belastungen immer heftigere Knieprobleme festgestellt hatte, bin ich zum Orthopäden gegangen. Der meinte, dass meine Knieprobleme u.a. aus einer Fußfehlstellung und untrainierten Haltemuskeln im Knie kommen. Ich hätte es aber ohne Klickpedale nie fertig gebracht, die Füße parallel zur Kurbel zu halten, dann hatte ich immer X-Beine. Nur durch den zusätzlichen Halt auf dem Pedal war ich in der Lage, den Fuß parallel zur Fahrtrichtung zu halten und dabei keine X-Beine zu bekommen. Das war vor 2 Jahren. Mittlerweile kann ich das auch ohne Klickies, und die Knieprobleme sind deutlich zurückgegangen.
Das soll kein Rezept für Dich sein, nur eine Beschreibung, was ich erlebt habe.