International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
11 registered (smergold, HelmutHB, schorsch-adel, Mooney, FabianL, amati111, Heiko69, Tonno, 2 invisible), 463 Guests and 897 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29646 Members
98853 Topics
1554013 Posts

During the last 12 months 2118 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
Uli 40
Sickgirl 27
panta-rhei 26
Keine Ahnung 24
Lionne 23
Topic Options
#978478 - 10/01/13 01:17 PM Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter [Re: kleinerblaumann]
Keine Ahnung
Moderator
Offline Offline
Posts: 13,344
Auch ich habe bis vor 2 Jahren Biopace-Kettenblätter gefahren. Ich empfand sie als angenehm, aber der Unterschied ist nicht wirklich unmittelbar spürbar. Mit solchen Biopace-Kettenblättern hatte ich vor vielen Jahren (damals noch unerfahren bzgl. der optimalen Einstellung der diversen Geometrieparameter am Fahrrad) bei einer längeren Tour erhebliche Knieprobleme. Diese hatten aber letztendlich nichts mit den Kettenblättern zu tun. Ich hatte lediglich den Sattel ein paar Zentimeter zu tief eingestellt. Und es sind häufig wirklich nur ein paar Zentimeter, die der Sattel zu tief oder auch zu hoch gestellt wird. Dieser Fehler macht sich nicht bemerkbar, wenn man kleine Touren oder Tagesstrecken fährt. Einige Tage mit z. B. 100 km / Tag werden dann aber zum Problem. Ist der Sattel zu tief, leidet das Knie und ist dort z. B. die Sehnenentzündung erst eingetreten, so wird es schwer sein, dies in kurzer Zeit wieder in den Griff zu bekommen. Ist der Sattel zu hoch, so macht sich häufig die Achillessehne schmerzhaft bemerkbar. Ebenfalls etwas, was man auf einer Tour nicht braucht. Neben der ersten Einstellung der Sattelhöhe nach der recht brauchbaren Regel "gestrecktes Bein, wenn man mit der Ferse auf das unten stehende Pedal drückt", sollte man ein wenig Feineinstellung während der Tour einplanen. Große Abweichungen von der Ersteinstellung gab es bei mir praktisch nie, aber ganz kleine Korrekturen machten das Fahren doch etwas angenehmer. Damit sollte das Knieproblem eigentlich auch ohne ovale Kettenblätter gut in den Griff zu bekommen sein. Ist das Problem aber erst einmal da, so muss man etwas Geduld haben. Stellt man nun den Sattel korrekt ein, so wird das Knie dennoch weiterhin weh tun. Hier hilft nur etwas Geduld und Ruhe für das Knie.
Gruß, Arnulf

"Ein Leben ohne Radfahren ist möglich, aber sinnlos" (frei nach Loriot)
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Knieprobleme und ovale Kettenblätter kleinerblaumann 09/29/13 06:30 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter derSammy 09/29/13 07:04 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter natash 09/29/13 07:13 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter  Off-topic _alexandros_ 09/29/13 07:34 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Keine Ahnung 10/01/13 01:17 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Mike42 10/01/13 03:30 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Sensole 10/02/13 07:00 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Martina 10/02/13 07:25 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter KUHmax 10/02/13 08:15 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Sensole 10/02/13 01:21 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Martina 10/02/13 02:30 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Sensole 10/03/13 08:39 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Behördenrad 10/03/13 09:59 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter kleinerblaumann 09/06/15 11:15 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Stylist Robert 09/08/15 08:29 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter kleinerblaumann 09/09/15 12:09 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Stylist Robert 09/09/15 09:16 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter kleinerblaumann 09/09/15 10:36 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Stylist Robert 09/09/15 11:08 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter kleinerblaumann 09/09/15 11:51 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter derSammy 09/09/15 02:26 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter commi2k 12/28/15 09:02 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter miba12 01/10/16 10:05 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter commi2k 01/10/16 12:44 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter iassu 01/10/16 04:50 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Friedrich 01/10/16 04:58 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter kleinerblaumann 01/10/16 06:41 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter  Off-topic miba12 01/11/16 10:51 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter talybont 01/11/16 01:54 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Stylist Robert 01/12/16 09:35 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter talybont 01/12/16 10:12 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Hasenbraten 01/12/16 10:53 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Stylist Robert 01/12/16 11:16 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter HyS 12/31/15 08:44 AM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter AndreMQ 12/31/15 04:22 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter Keine Ahnung 12/31/15 05:14 PM
Re: Knieprobleme und ovale Kettenblätter AndreMQ 12/31/15 05:20 PM
www.bikefreaks.de