Wenn ich die eigene Leistung einschätzen will, dann geht es mir meist darum, eine Hürde(Berg,Pass - also Hm) oder ein Ziel (km) zu erreichen. Bei langen Pässen hilft mir der Richtwert Hm je Stunde sehr. Ich habe das mal gemessen und kann auf Radreisen sehr gut mit 400Hm/je Stunde an hohen Pässen kalkulieren. Die gefahrenen km sind hier ja eher deprimierend, also hilft dieser Richtwert auch der Moral. An solch langen Steigungen ist es schon hilfreich, abschätzen zu können, wann man oben ist. Es wird da ja gerne auch mal schlechtes Wetter.
Eigentlich gehört sehr wenig dazu, herauszufinden was man schafft. Es braucht einen Fahrradcomputer mit Höhenmesser und eine Sondierungstour für den Richtwert. Das wäre die Kalkulationsgrundlage und man kann darauf aufbauen. Die Leistungen anderer helfen da wohl eher nicht weiter.
Meint der Peter