Welche Werte? Ich messe weder Trittfrequenz noch Pulsschlag. Echtes sportliches Radfahren habe ich auch nie gemacht. In diesem Jahr bin ich zuweilen schon bei 10% im kleinsten Gang gefahren, allerdings auch Steigungen bis zu ca. 20 %. Die Geschwindigkeit liegt in diesem Bereich etwa zwischen 3,6 und 6,8 km/h - das bedeutet aber weder noch hohe Trittfrequenzen. Jüngst bin ich noch so eine Alpenstraße im 14+%-Bereich gefahren, mit nur Hinterradtaschen - da war auch kein Unterschied zum Fahren mit vollem Gepäck (mit Lowridern) zu merken.