Hallo,
1. Nabe: Industrielager oder Kegellager (immer von hochwertigen Produkten ausgehen)
2. Felge: Keramic oder normal
Da kann man bei möglichst lange Lebensdauer gleich folgendes empfehlen:
Nabe hinten: Rohloff Disc (Schaltung gibt es mit dazu)
Nabe vorne: SON Disc(Dynamo gibt es mit dazu)
Felge: Scheibenbremsfelgen halten am längsten, da sie nicht als Verschleißteil verwendet werden. Falls du keine Scheibenbremse möchtest dann natürlich Keramik.