also bitte, von irgendwas müssen doch Strunz und Co leben. Und die Pulsuhrenhersteller auch. Da kann doch nicht einfach so ein Fachmann daher kommen und das alles für Nonsens erklären.
Mich wundert es immer wieder wieviel Leute sich mit einem Pulsmesser behängen - bei ganz normalen Touren. Wo ist da der tiefere Sinn? Systematisches Training mit Pulsuhr - ok. Aber alles andere verstehe ich nicht.
Aber wie gesagt die Hersteller müssen leben und werden die entsprechenden fitness-abhandlungen schon in Auftrag geben.
Gerade am Strunz-buch ist doch die einzigste echte erkenntnis, dass Abnehmen besser mit sport als ohne geht. Und dafür bräuchte es doch eigentlich kein dickes Buch.
Aber der Hintergrund ist eher, dass solche Bücher ganze Industriezweige ankurbeln. Wenn man sich mal überlegt, was so ein 'Bestseller' für einen Umsatz an Pulsmesser, Laufschuhe, Pillen, Fitnessgeräten, Fitnessstudios, Seminaren, ..... generiert, dann kann ich mir schon vorstellen, dass dafür wissenschaftliche erkenntnisse so verbogen oder vereinfacht werden, so dass diese eben für die angedachte Vermarktung passen.

thory

(der in 2002 20kg abgenommen hat: wenig essen, viel bewegung - und eben das Hungergefühl in Kauf genommen)