So vielen Antworten werde ich gar nicht gerecht, zumal ich nur ein Handy dabeihabe und das schreiben eher mühsam ist. Aber zumindest folgenden Zwischenstand möchte ich durchgeben:
- unterwegs ist mir es wichtig geworden eine gewisse Routine zu finden und diese in den Tagesablauf einzubauen
- die Streckenabschnitte wähle ich an "blöden" Tagen so, dass sie bewusst länger sind und ich am Abend ein festes Ziel habe, wo ich aufgrund der Anstrengungen am Tage dann auch gut schlafe
- ich musste ich der letzten Woche leider feststellen, dass ich immer noch zu vielen Gewicht rumschleppe. Es waren "nur" 20kg, aber die Zeltausrüstung konnte/wollte ich nur selten nutzen. Grund hierfür waren der Regen/Unwetter in den Nächten. Es macht keine. Spaß das Zelt nass einzupacken und tagsüber bzw. abends wieder zu trocknen. Ergo: Alles weg - brauche ich eh nicht.
- nach der Entscheidung eine größere Gewichtsoptimierung vorzunehmen, bin ich jetzt noch 8-9kg los. So macht das Passfahren auch wieder Spaß und darauf kommt es mir an. Es muss auch Spaß machen und sollte nur selten zur Qual werden.

Vielen Dank an alle für die Antworten.

Kette rechts!

Sani