Das waren für mich auch die zwei Hauptgründe, die mich lange vom Umstieg abgehalten haben. In meinen Augen leider vergeudete Zeit. Denn Schuhe braucht es sowieso irgendwann und ich habe irgendwann festgestellt, dass ich auf dem Rad (wegen der oberflächlichen Beanspruchung durch Haken und Riemen) sowieso fast immer die gleichen Schuhe angezogen habe.

Mit den Solorädern bin ich übrigens nie umgefallen, beim Tandem ist uns das bisher zweimal passiert, aber mittlerweile haben wir den Dreh wohl raus.
Ich habe keine Erfahrung damit, aber das Click'R-System von Shimano ist für Umsteiger wohl besonders geeignet. Das löst sehr leicht aus und außerdem wohl nicht nur beim Ausdrehen des Fußes, sondern auch beim schräg-seitlichen Wegziehen.