Das ist eine gute Voraussetzung für die Strecke bis ins Rhonetal. Wenn man es nicht gerade auf Steigungen anlegt, halte ich die "Schwierigkeit" für durchaus vergleichbar. Schau mal bei www.veloland.ch nach, eine Strecke ähnlich der Jura-Route bin ich vor einigen Jahren gefahren, empfehlenswert. Deutlich leichter ist natürlich die Mittelland-Route (ab Basel zuerst Nord-Süd-Route bis Aarau), die kenne ich aber nicht. Wenn ihr es am Anfang locker angehen lassen wollt, würde ich ab Basel mit dem Zug weiter bis Baden, Olten oder Waldshut-Tiengen fahren und dort starten. Durch Frankreich ist (unter Umgehung des Lac Leman) die Route entlang von Doubs und Saone eine Alternative, im Forum gibt es dazu ein paar Threads.

Für die Strecken weiter ans Mittelmeer (und zurück) gibt es eine Reihe von Alternativen zum Rhonetal. Diese alle genauer zu beschreiben würde den Rahmen hier sprengen. Fährt man z.B. von Genf aus nach Grenoble, kann man eine sehr schöne Route zwischen D1075 und N85 parallel zum (zur?) Drac weiter südwärts nehmen (zwei "mittlere" Pässe). Wenn man dort ist sollte man natürlich unbedingt den Canyon du Verdon mitnehmen. Westlich der Rhone durch's Zentralmassiv in Nord-Süd-Richtung ist es ebenfalls sehr schön zu fahren, eine Route Lyon - le Puy - Mende - Montpellier würde sich z.B. anbieten.

Ich empfehle dir die beiden Bücher Südwest- / Südost-Frankreich per Rad aus der Cyklos-Reihe des Verlags Wolfgang Kettler. Von den dort vorgestellten Routen bin ich nicht enttäuscht worden, zur Planung möglicher Strecken ab dem Genfer See und zurück können die beiden Bücher dir sehr gute Dienste leisten. Auf den Veloland-Routen kommt man ohne Karten / Bücher aus, für Frankreich sind Karten im Maßstab 1:200.000 Pflicht (IGN, Michelin).

Gruß
Uli