Servus Yasec69,
...50km flach mit Speed am MTB mit Strassenreifen (35 km/h Schnitt)
auch ein interessantes Popkorn-Thema.
Wenn es wirklich stimmt, wie wäre es damit, bei Deinen Beschwerden mal eine lockere Regenerations-Trainingseinheit zu machen, oder war das eine solche?
Gruß
Felix
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