Servus Yasec69,
ich habe einfach nur meiner Verwunderung Ausdruck verliehen, daß Du trotz Schmerzen eine Tour im oberen Leistungsbereich fährst; wenn ich merke, daß irgendwas nicht rund läuft, lasse ich es locker rollen und ziehe nicht voll durch.

Gruß
Felix
PS: Obwohl Du die Beschwerden nur sehr grob beschreibst, könnten sie auch in
diesen Bereich fallen; bei überlasteten Sehnen ist die Genesung leider meist langwierig.