International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
7 registered (busjoe58, iassu, 5 invisible), 194 Guests and 919 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29613 Members
98800 Topics
1553487 Posts

During the last 12 months 2115 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
Uli 50
Keine Ahnung 39
Deul 28
drachensystem 26
Juergen 24
Topic Options
#612399 - 04/18/10 06:13 AM Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz [Re: estate]
cyclerps
Member
Offline Offline
Posts: 4,210
Hallo,

bei mir siehts so aus das ich erhebliche Arthrose gerade im rechten Knie habe. Links gehts gerade noch so.
Zur Trittfrequenz, ich vermeide auf jeden Fall schwer zu treten. Soll heisen, ich schalte frühzeitg runter und nehme immer den geringsten Druck auf die Pedale.
Ich merke sofort wenn ichs übertrieben habe. Denn mein Knie fängt dann an zu schmerzen und dann ist für einige Zeit sense mit Spaß beim Radfahren.

LG

cyclerps
Gruss
Markus
Forza Victoria !

When nothing goes right -> go left!
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Schleimbeutel, Trittfrequenz estate 04/13/10 09:43 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz cyclerps 04/18/10 06:13 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Mike42 04/18/10 07:53 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz estate 04/18/10 09:26 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz vgXhc 04/18/10 09:42 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz estate 04/19/10 09:51 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz StephanZ 04/19/10 10:25 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz hans-albert 04/19/10 09:47 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz StephanZ 04/19/10 06:21 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz estate 04/26/10 11:12 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz veloträumer 04/26/10 03:33 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz janequin 05/11/10 05:07 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Margit 04/29/13 12:31 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz winoross 04/29/13 12:59 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Margit 04/29/13 01:14 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Deul 04/29/13 01:25 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz KUHmax 04/29/13 01:29 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz veloträumer 04/29/13 03:04 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Tandemfahren 04/29/13 03:16 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz veloträumer 04/29/13 03:46 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Wendekreis 04/29/13 03:41 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic veloträumer 04/29/13 03:50 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic Margit 04/29/13 04:47 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic veloträumer 04/29/13 09:09 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic Oldmarty 04/29/13 09:18 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic veloträumer 04/29/13 09:31 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic Margit 04/30/13 11:16 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic veloträumer 04/30/13 12:52 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Hansflo 04/26/10 08:32 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz estate 05/03/10 12:48 PM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz Der Patriarch 04/30/13 07:58 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic estate 04/30/13 09:20 AM
Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz  Off-topic Der Patriarch 04/30/13 09:43 AM
www.bikefreaks.de