Sag denen das, dass es dir darum geht, bzw. schreib das in den Fragebogen. Die nehmen dann in dem Trainingsplan darauf Rücksicht. Ich darf deswegen eine bestimmte Maschine nicht benutzen, weil die bei meinem Knieproblem durch das Radfahren nicht so gut ist.
GS
Moin Stephan,
die Betreuung bei Kieser ist, und das zu jeder Zeit, wirklich gut. Und die TrainerInnen haben, wie ich inzwischen durch Gespräche weiß, eine gute Ausbildung, z.B. in Form eines Studiums der Sportwissenschaften. Beispielsweise unterhielt ich mich vorgestern, weil ich die empfohlenen 48 Stunden Abstände (zwischen zwei Trainingstagen) nicht immer einhalten kann, über das das Thema
Superkopensation.
Mein inzwischen (teilweise) auf mein Liegeradtraining abgestimmtes Kiesertraining umfasst jetzt die folgenden Geräte: D5 A3 B6 B1 A1 F2 C1 C7 E2 G5
Dies nur für diejenigen hier, die sich bei Kieser auskennen. Natürlich ist die Zuweisung eine gaaaanz individuelle Sache, weswegen ich das "Mein" unterstrichen habe.
Bis später,
HeinzH.
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