Ooch, schade! Da ist die Mäcksebashing-Folklore schon sooo schnell vorbei

Ich esse nicht selten auf Touren beim Mäckes, weiß aber dass zwei Freundinnen von mir, die schon mal mitkommen, bei fettigen Sachen massive Probleme bekommen. Das können sie aber auch bei Fertig-Carbonara von Buitoni. Die macht reichlich satt, liegt aber mitunter schwer im Magen. Kombiniert mit reichlich Wasser oder Bier kann das eine explosive Mischung geben, die dem Effekt bei reichlich Kirschen und Wasser auch auftreten kann: Es fängt an zu gären und nimmt plötzlich mehr Platz ein, als man verdauen kann. Die Einzelheiten erspare ich Euch besser.

Anders herum ist es für mich mitunter sehr schwer, von einem Hungerast herunter zu kommen. Nach einem Tag auf Tour und einem gewohnten, nicht übermäßigen Abendessen, kann ich am Tag drauf ins Blutzucker-Tal absacken, welches ich nur schwer wieder verlassen kann. Dann habe ich auch das Gefühl, mit einem 50 Kilo-Rucksack durch die Gegend zu laufen und müsse mit dem Rad durch zähen Schlamm fahren.

Zu den Gegenmaßnahmen hat Sigi alias der tourist schon alles notwendige geschrieben.