Hallo Rolli,
Ich denke das es dies der Grund (zu wenig Sport) wahr, warum ich vor 3 Wochen 1 Woche mit Grippe und alles was da zu gehört Fieber usw. im Bett gelegen habe.
Sonst Trift es mich nicht, oder besser gesagt nicht in dieser Form. Trotz allen eine Gesunde Ernährung, nicht Rauchen und Regelmäßig Sauna. War es dies mal sehr heftig.
Da es mit Sport nicht nur der Himun System stärkt, sondern auch Stress ab bauen kann. Ist es für mich eine Lehre gewesen im Winter nicht den Sport ab zusetzten. Auch wen es 8 Wochen wahr wo ich nicht aktiv war.