Hallo Theodor, hallo Filou,
erstmal danke für die Infos.
unangenehmsten Auswirkungen nur beim Aufrechtrad auf, wenn Trainingszustand und/ oder Sitzposition nicht stimmen
Dem schließe ich mich an. Meine durchs. Fahrzeit auf Touren liegen bei ca. 6 Stunden pro Tag (inkl. Ruhetage). Auch nach den 4x 14 Stunden in Chile hatte ich keinerlei Sitzbeschwerden.
Außerdem fahre oft im Stehen (auch auf klass. Flachetappen) z.B. alle Abfahrten.
Taube Hände hatte ich manchmal, wobei dies bei meiner neuen Lenkerkonstruktion nicht mehr auftritt.
(Doppelhörner - einmal normal, einmal Richtung Sattel à la Hollandrad)
Ansonsten habe ich es mir angewöhnt sehr häufig umzugreifen (pro Km eine andere Griffposition) oder auch einhändig zu fahren.
Auf Tour mache ich spätestens nach 20 Km bzw. 1,5 Stunden eine (Raucher)pause. Zusätzlich steige ich öfters ab, um zu fotografieren.
Ich denke das dies auch den Problemen entgegen wirkt.
Gruß
Thomas
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