Hallo Ulrike,
die Klickpedale ermöglichen Dir einen runderen Tritt. Als ich die Klickies neu hatte habe ich es erstmal kräftig übertrieben und einige Zeit mehr gezogen als getreten. Da hatte ich dann auf einmal Muskelkater in Muskelgruppen von denen ich bislang noch gar nicht wusste dass es sie gibt.
Ein Vorteil ist noch die Möglichkeit wirklich viel Kraft auf die Kette im Wiegetritt, also im Stehen, zu bringen, wenn Du also einen Alpenpass nur mit dem grossen Kettenblatt bezwingen willst ...

Ich fahr im Alltag weiterhin ohne und auch auf Radreisen habe ich sie nicht immer dabei.
Da kommen aber sicher noch einige Antworten in Richtung "schonender für die Knie", "kein Abrutschen vom Pedal" etc.
Grüsse von Andi