geht mir ähnlich. Allderdings fahr ich nur leicht gestreckt, weil ich sonst nur den Boden anschau oder nackenstarre kriege. Aber die"Hollandradhaltung" killt jede Bandscheibe (zumindest meine, aber die sind ja eh hinüber). Ich hab in der "Tour" gelesen, dass eine "gemäßigt" gestreckte Haltung gut sei für den Rücken, wenn man gleichzeitig das becken vorschiebt. Dafür benötigt man allerdings Bauchmuskeln. Ich habs ausprobiert + es stimmt, allerdings sind letzere noch etwas ausbaufähig..
Gruß
nat