Hallo Felis,

merci für Deinen Tipp.... ich habe mittlerweile herausgefunden, was wohl meine beste Frühstückszusammensetzung ist Nur heisses Wasser (nicht nur gut für den Magen, nein, der untere Teil dessen "verdünnisiert" sich dadurch innerhalb einer halben Minute -und damit radelt es sich dann auch wieder ein wenig leichter ) und ansonsten nichts zu essen! Und wenn ich dann endlich am Ort des Geschehens bin, sprich: bei der Arbeit- gönne ich mir dann ein nettes Frühstück mit Müsli oder einer Banane, manchmal dann auch mit Grüntee (meistens aber mir vieeeeeeeel Koffein in Form des schwarzen Getränks um nach der "Action" am Morgen den Kreislauf nicht wieder ganz zurücksinken zu lassen)

Viele Grüße aus dem verregneten Süden,

Annette