hai hai,

hast recht. Am Besten, man macht am Vorabend seinen Kohlenhydratspeicher voll. Funktioniert ja auch bei allen anderen Sportarten wunderbar....

aber das mit dem früher aufstehen.... geht gar nicht! Warum? Ausserordentlicher Morgenmuffel! Ich frühstücke daher auch lieber erst bei der Arbeit (wenn ich mit dem Auto fahre). Aber so ne halbe Banane vor m Radeln hört sich gut an. Morgen scheint es ja wieder ordentliches Wetter zu geben. Nächste Gelegenheit, die ganzen Tipps und Tricks von allen auszuprobieren

Grüßle,
Annette