Ich mache es in der Regel so, dass ich die Tour in Komoot plane. Dort gibt es dann auch das entsprechende Höhenprofil der Tour gleich mit dazu - unterhalb der Karte. Durch einfaches Umkehren der Tour kannst du dann anhand des Höhenprofils entscheiden, welche Richtung dir besser gefällt. Eine Angabe über die Höhenmeter rauf und runter liefert Komoot gleich mit. Nur eines ist sicher: Bei einem Rundweg sind die beiden Größen immer gleich. Wäre ja auch doof, wenn es anders wäre ;-)