Hallo Willmill,

Zu Bremsen: Ich würde vorne und hinten auf Vbremsen wechseln. Billige Teile tuns auch, nur bei den Belägen würde ich beispielsweise Koolstopp nehmen. Es gibt z.B. bei Rosebikes günstige Shimano 3*7 Schalthebel, weil Du auch ja Bremshebel brauchst. Züge würde ich auch erneuern. Bei mir hat das an meinen alten Früh 90er Mühlen viel gebracht.

Zu Schaltung: ich würde ein 22 Kettenblatt verbauen. Kostet 5€. 2 Zähne weniger an der Kurbel bringen mehr, wie 2 Zähne mehr am Schaltwerk (wenn ich mich nicht irre).