Bei mir verhält es sich im allgemeinen so, dass ich wenn ich alleine Touren mache ( 30-65Km) normal ohne Pause durchfahre, ausser wenn das trinken ausgeht,und ich welches kaufen muss. Bei RTF's wo strecken 80-120Km sind nehme ich die kontollstellen mit, undmach aber auch " nur max 10Min" Pause.


Bei Radreisen gehts mir genauso, normal alle Stund eine kurze Pause, von 5-10 Min, dazwischen kurze Pausen zum fotografieren. wenn ich länger als 10Min vom Rad bin falle ich " zusammen" und brauch wieder 20Min bis ich nen runden Tritt habe, dewegen lieber kurze Zeit mal etwas langsamer fahren, Puls runterfahren, genug trinken,


Gruss
Jürgen