MIr persönlich geht es seitdem ich konkret 3 mal die Woche radfahre gesundheitlich wesentlich besser, als vorher. (Abhärtung, weniger Gewicht, weniger Erkältungen....)
Bei mir ist es ähnlich. Seit ich regelmäßig, auch im Winter, längere Radtouren mache (
nicht in strömendem Regen), bin ich nicht mehr erkältet gewesen. Mal sehen, ob es diesen Winter auch klappt.