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#1138760 - 06/22/15 03:29 PM Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? [Re: Nordisch]
Ulli Gue
Member
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Posts: 2,036
In Antwort auf: Nordisch
.... wie bei einer kurzen gemäßigten Tour


Bei einer kurzen gemäßigten Tour muss man dem Körper nicht noch zusätzliche Mineralstoffe o.ä. zuführen. Da reicht auch normales stilles Wasser.
Bei höherer Belastung würde ich Apfelsaftschorle (1/3 Apfelsaft und 2/3 stilles Wasser) oder oben genannten Tee (vielleicht mit etwas weniger Salz und Zucker) trinken.

Ulli

Edited by Ulli Gue (06/22/15 03:30 PM)
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Subject Posted by Posted
Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Cyberman 06/17/15 12:23 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? ro-77654 06/17/15 12:34 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? dhomas 06/17/15 01:17 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? der tourist 06/17/15 02:30 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Behördenrad 06/17/15 04:03 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic ro-77654 06/17/15 05:02 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Rennrädle 06/17/15 05:04 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Philueb 06/17/15 05:19 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? inga-pauli 06/17/15 05:50 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? mgabri 06/17/15 06:49 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? JohnyW 06/18/15 09:53 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? StephanBehrendt 06/18/15 02:06 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Nordisch 06/18/15 04:39 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? inga-pauli 06/18/15 09:55 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? iassu 06/18/15 11:09 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Nordisch 06/18/15 04:19 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Bugs 06/19/15 10:43 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? JoMo 06/19/15 11:09 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Holger 06/19/15 03:44 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Oldmarty 06/19/15 04:00 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic inga-pauli 06/19/15 05:33 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Holger 06/19/15 05:58 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Oldmarty 06/19/15 06:04 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Cyberman 06/19/15 07:17 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? derSammy 06/19/15 07:20 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Oldmarty 06/19/15 07:22 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? derSammy 06/19/15 07:28 PM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Holger 06/20/15 03:54 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Oldmarty 06/20/15 06:55 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic inga-pauli 06/20/15 07:04 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic Nordisch 06/20/15 10:23 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie?  Off-topic inga-pauli 06/20/15 11:01 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Dergg 06/21/15 10:04 AM
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Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Nordisch 06/20/15 10:22 AM
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? Gio 06/21/15 10:17 AM
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Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? der tourist 06/21/15 04:56 PM
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