In Antwort auf: irg
Als Mensch, der auch immer wieder mit Knieproblemen zu kämpfen hat, stellt sich für mich die Frage, ob du bergauf schieben kannst. Manchen wie z.B. mir tut das besser als das Hinaufquälen mit einem noch so gut optimierten Antriebsverhältnis


Hallo Georg,

manchmal, wenn man schon zig km im Sattel saß, tut mal absteigen und schieben sicher gut. Aber für die Knie ist es eher ungünstig. Aus verschiedenen Gründen. Das merke ich sehr deutlich.
Es ist einfach so: Kurbeln mit hoher Frequenz mit möglichst wenig Druck ist das Knieschonendste von allen Bewegungs- und Fortbewegungsmöglichkeiten. (Genau das wird übrigens bei Bänder- und Knorpelschäden auch zur Reha eingesetzt..aber das nur am Rande...).

LG zurück
Christoph