Hängt kaum vom Rad sondern von deiner Beinlänge ab. Kürzere Kurbeln = mehr Trittfrequenz möglich; längere Kurbeln = mehr Hebelkraft, bessere Übersetzung. Muß jeder probieren. Die gängige Beschränkung für alles, was nicht mehr Kind ist, auf lediglich 170 oder 175 ist jedenfalls unangemessen.