Was verstehst du unter "schwer" ? Vorschlag A : Krems - Traisen auf Radweg ist halbwegs nett, über Kaumberg/Weißenbach bis Berndorf ist auch noch ok - von dort nach Wr. Neustadt würde ich aber über Hernstein/Piesting fahren und mir das öde Wr. Becken sparen. Der "Panoramaradweg" trägt zwar seinen Namen zu recht, es handelt sich aber meines Wissens nach um die Wechsel-Bundesstraße, die wegen der parallel führenden Autobahn wenig befahren aber trotzdem breit ausgebaut ist - max. Steigung so um die 7 %. Von Friedberg nach Ratten geht es schon ca. 400 HM rauf und die Rampe über das Alpl darf man auch nicht unterschätzen (von der anderen Seite ist es übrigens nochmal steiler). Wenn du schon ein paar Alpenpässe gefahren bist, werden dich die Anstiege aber sicher nicht zum Absteigen zwingen, sie sind ja relativ kurz, wenn auch manchmal knackig. Vorschlag B : da sind natürlich auch einige Steigungen drin, Seebergsattel von der Nordseite hat auf 2-3 km so knapp 10 %.

"Schwer" ist halt relativ - ich bin heute (mit 4-Tages-Rucksack) vom Königssee über die Rodelbahn zuerst zum Parkplatz und dann rauf zum Carl-Stahl-Haus gefahren - das war SCHWER...