... der mir grad bei Jennes Beitrag eingefallen ist: Schau Dir Dein Rad vorher nochmal genau an oder lass es, wenn das nicht so Dein Ding ist, vielleicht auf die Schnelle bei einem guten Radladen mal durchsehen. (V.a. auch die Mäntel - wenn die Dinger porös sind und deshalb dauernd Schläuche geflickt werden müssen, können 200 km seeeehr lang werden. BTW auch Ersatzschläuche parat haben...)
Auch auf die Sitzposition noch mal vor der Tour ein Augenmerk richten. Pi mal Daumen gilt für die optimale Sattelhöhe: Ferse auf die Pedale stellen - wenn Du dann mit durchgedrücktem Bein gerade auf dem Sattel sitzen kannst, ist sie gut eingestellt.
Sorry, wenn ich Dir hier Banalitäten erzählt haben sollte - kann schlecht einschätzen, wie "rad-bewandert" Du bist.

Gruß

Antje

P.S.: @Alpha: Dein Angebot find ich klasse. Viel Spaß euch!