Nee, so einfach ist es dann doch nicht.
Aber wenn es Dich interessiert, gibt es aus der GU-Kompass-Serie ein kleines Buch (Sven Sommer: Homöopathie), das weder Geldbeutel noch Gepäckmenge groß belastet. Das habe ich immer dabei, dazu die wichtigsten Medikamente (sind bei mir 20 verschiedene in einem kleinen Lederetui, die Auswahl stammt von meiner Homöopathin), damit "doktere" ich unterwegs dann allein drauf los - bei kleineren Dingen mit gutem Erfolg.
Arnica ist ansonsten das Mittel der Wahl bei allen Verletzungen und Schocksituationen, als Erstmaßnahme. Bei uns heißt es das "Schreckkügelchen".
Und nun ab in die Heia, gegen Schlafmangel gibt es leider (???) kein Heilmittel .

Tine