International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
9 registered (Karl der Bergische, Dr. Squirrel, Markenbutter, Sattelstütze, Hartmut.L, mühsam, 3 invisible), 179 Guests and 863 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29688 Members
98941 Topics
1555240 Posts

During the last 12 months 2111 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
bk1 41
Deul 30
Lionne 29
KaivK 28
Juergen 27
Topic Options
#44890 - 05/25/03 04:33 PM Re: Nackenprobleme [Re: Tilmania]
Sasa
Member
Offline Offline
Posts: 1,353
Hi!

Ich habe zu diesem Thema mal folgende Tipps bekommen:

Zitat:
1. Lenker sollte etwa so breit wie die Schultern des Fahrers sein -
bei breiteren Lenkern verspannt man schnell. (überflüssiges absägen)
2. statt geradem lieber nen Lenker, der leicht nach innen gebogen ist,
weil das der natürlichen Handhaltung entgegen kommt
3. wenn schon gerader Lenker, dann wenigstens die BioGrip-Griffe drauf
(für kleinere Hände BioGrip-Race), damit die Hände+Handgelenke im
richtigen Winkel stehen. die Dinger sind gut, hab sie selbst am Rad -
nach kurzer Gewöhnung möchte man nciht mehr ohne fahren. Außerdem
haben sie einen Stoßdämpfungseffekt, der gar nciht so schlecht ist
4. je nach Lenker auf jeden Fall Hörnchen dran oder gleich nen
um-die-ecke-gebogenen Lenker nehmen, damit man mehrere Griffpositionen
hat
------------ok, bis hierher wahrscheinlich nix neues für dich, aber
jetzt--------------
5. den Vorbau nicht gerade, sondern einige Millimeter "aus dem Lot"
nach links oder rechts gedreht:
bei einem Rechtshänder "greift" der linke Arm normalerweise etwas
"kürzer" - beim Linkshänder andersrum. Dementsprechend den Vorbau
drehen.


Die Biogrips habe ich mir inzwischen montiert. Wenn ich am Edersee angekommen bin, kann ich die Anwesenden ja mal wissen lassen, ob sie gewirkt haben...

Grüsse
Sasa
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Nackenprobleme Tilmania 05/25/03 03:47 PM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? roll_b 05/25/03 04:16 PM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? wolfi 06/02/03 07:09 PM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? roll_b 06/03/03 11:32 AM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? theodor 06/05/03 11:39 AM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? wolfi 06/05/03 11:46 AM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? Tourenradler 06/05/03 01:33 PM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? kanis livas 06/05/03 04:58 PM
Re: Nackenprobleme -> Art des Rades? wolfi 06/08/03 11:49 PM
Re: Nackenprobleme bikebiene 05/25/03 04:20 PM
Re: Nackenprobleme Sasa 05/25/03 04:33 PM
Re: Nackenprobleme José María 05/25/03 05:07 PM
Re: Nackenprobleme HeinzH. 05/25/03 05:01 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/26/03 07:40 AM
Re: Nackenprobleme Spreehertie 05/26/03 03:17 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/26/03 04:01 PM
Re: Nackenprobleme schorsch-adel 05/26/03 04:19 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/26/03 04:29 PM
Re: Nackenprobleme schorsch-adel 05/26/03 05:11 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/26/03 05:15 PM
Re: Nackenprobleme Martina 05/27/03 07:12 AM
Re: Nackenprobleme schorsch-adel 05/27/03 06:31 PM
Re: Nackenprobleme jfkoehle 05/27/03 06:37 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/28/03 08:34 AM
Re: Nackenprobleme Martina 05/28/03 09:21 AM
Re: Nackenprobleme Antje 05/28/03 01:56 PM
Re: Nackenprobleme Tilmania 05/28/03 06:33 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/29/03 03:04 PM
Re: Nackenprobleme Wolfrad 06/08/03 10:33 PM
Re: Nackenprobleme HeinzH. 05/28/03 07:13 PM
Re: Nackenprobleme Antje 05/29/03 03:07 PM
Re: Nackenprobleme Martina 05/29/03 08:47 PM
Na dann gute Besserung! Antje 05/30/03 09:17 AM
Re: Nackenprobleme TiVo 06/03/03 10:38 AM
Re: Nackenprobleme Antje 06/06/03 07:55 AM
Ohrenklatsche TiVo 06/06/03 08:35 AM
Re: Ohrenklatsche Antje 06/06/03 09:08 AM
Re: Nackenprobleme schwalli 05/30/03 01:38 AM
Liege Spreehertie 06/05/03 05:38 PM
Re: Nackenprobleme JoMo 01/15/05 04:54 PM
Re: Nackenprobleme Tilmania 02/12/05 06:49 AM
Re: Nackenprobleme Wolfrad 02/12/05 08:44 AM
Re: Nackenprobleme JoMo 02/12/05 06:44 PM
Re: Nackenprobleme Andreas 02/12/05 07:19 PM
Influenza / war Re: Nackenprobleme  Off-topic wolfi 02/12/05 08:23 PM
Re: Influenza / war Re: Nackenprobleme  Off-topic JoMo 02/13/05 01:12 PM
Re: Nackenprobleme jan13 02/27/05 02:49 AM
Re: Nackenprobleme JoMo 02/27/05 06:08 PM
Re: Nackenprobleme jan13 02/28/05 06:56 PM
Re: Nackenprobleme traumtreter 02/15/05 01:09 PM
Re: Nackenprobleme Willi II 02/24/05 08:39 AM
Re: Nackenprobleme jenne 02/24/05 11:27 AM
Nackenprobleme und Liegerad Martin W. 02/28/05 01:23 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad theodor 03/01/05 04:06 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Uli 03/01/05 05:12 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad theodor 03/01/05 07:03 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Uli 03/01/05 08:58 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Martina 03/02/05 07:46 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Martin W. 03/02/05 06:54 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad theodor 03/02/05 07:49 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Martin W. 03/02/05 09:33 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Bob Jackson_01 06/25/15 03:02 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad roll_b 06/25/15 05:22 PM
"wind fall profit"  Off-topic HeinzH. 03/02/05 09:23 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Flachfahrer 03/02/05 05:01 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad jfkoehle 03/02/05 05:17 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad theodor 03/03/05 04:23 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Spreehertie 03/03/05 07:57 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad theodor 03/03/05 08:41 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad Spreehertie 03/03/05 09:28 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad HeinzH. 03/02/05 08:31 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad  Off-topic HeinzH. 03/02/05 08:57 PM
Re: Nackenprobleme und Liegerad  Off-topic Ula 03/03/05 08:45 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad  Off-topic HeinzH. 03/03/05 09:18 AM
Re: Nackenprobleme und Liegerad  Off-topic Ula 03/03/05 11:12 AM
ex-2881 02/24/05 12:05 PM
www.bikefreaks.de