Hallo Andreas,

ich hatte mal mit ähnlichen Syptomen zu kämpfen, mir konnte auch ewig kein Arzt sagen wieso. Irgendwann hatte sich das so zugespitzt, dass ich eine dicke rote Beule an der Außenseite des Knies bekam und ich zum Chirurgen geschickt wurde.

Der drückte dann auf eine Punkt und nach meinem Urschrei war klar - eine Schleimbeutelentzündung. Das ist nicht gefährlich, aber lästig und schmerzhaft, denn der Schleimbeutel schwillt an und drückt den darunterliegenden Nerv gegen den Knochen. Ich musste dann irgendwelche Tabletten gegen die Schwellung schlucken.

Leider kam das in Intervallen wieder, bis ich mal Glück hatte und beim Training einen Profisportler traf. Der hat mir ein paar Übungen gezeigt, um die Muskeln um das Knie aufzubauen, und seitdem ist alles o.k. Er meinte noch, dass durch einseitige Belastung (z.B.viel Radfahren) nur die oberen Beinmuskeln trainiert werden und sich die Muskulatur sozusagen vom Knie wezieht, in diesen Bereich hinein.

Mir haben diese Tipp´s auf alle Fälle geholfen.

Brit