Hi Wolfgang!
Mir hats geholfen, einfach 2 Liter in die Arbeit mitzunehmen, wie ich noch Zivi war. Ich habe mich Anfangs dann immer dazu gezwungen, die 2 Flaschen auch zu leeren. Nach kurzer Zeit hatte ich mich daran gewöhnt und teilweise musste ich sogar am Wasserhahn nachfüllen. Mittlerweile trinke ich ca. 5 Liter am Tag
Ciao,
Manu