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#235524 - 03/25/06 06:09 PM Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? [Re: ]
Georg
Member
Offline Offline
Posts: 2,269
In Antwort auf: theodor

was der georg wohl sagen will, beim Fahrrad ist der Fahrer wichtiger als das Fahrzeug. Schnell Rennradfahren braucht Training. Der große Unterschied zum Touren oder Bergrad ist nämlich nicht die Technik, sondern die Sitzposition. Deine erste Rennradhausrunde wird vermutlich nur unwesentlich schneller sein als bisher. Erst mußt du die stark nach vorn geneigte Position auch dauerhaft halten können ( Gymnastik und Bauch/Rückenmuskulatur tranieren) und in dieser Position auch dauerhaft eine gleichmäßig hohe Trittfrequenz treten können. Dann wirst Du schnell, Kraft und Ausdauer kommen mit dem Fahren, wobei deine im Profil angegebenen 2000 km pro Jahr etwas wenig sind. Aber keine Sorge, wenn dich die Begeisterung fürs Rennrad packt, fährst Du gerne mehr.
Genaue Prognosen, um wieviel schneller Du mit dem Rennrad auf deiner Hausrunde wärst, sind schlicht nicht möglich.
Trainiere und du wirst sehen.

Gruß

Theodor



Hallo Theodor,

Danke das wollte ich in Kurzform ausdrücken!
Vielleicht helfen ihm aber noch folgende Angaben.
Je nach Trainingstand pendeln sich bei mir die Durchschnittsgeschwindigkeiten ungefähr auf folgende
Werte ein:

MTB im Gelände leicht hügelig: 15 -20 km/Std.
Trekkingrad im Flachland: 20 - 25 km /Std.
Rennrad im Flachland : 27 - 32 km / Std.

Gruß

Georg
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Subject Posted by Posted
Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? velofiets 03/23/06 06:47 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? BastelHolger 03/23/06 06:53 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? h.g.hofmann 03/23/06 07:01 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? der tourist 03/23/06 07:25 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Wilbert 03/23/06 07:18 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? radlsonny 03/23/06 07:29 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Flachfahrer 03/24/06 07:30 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? gerold 03/23/06 07:32 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Spreehertie 03/23/06 08:05 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? velofiets 03/23/06 09:07 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Radl-Manni 03/23/06 09:17 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ?  Off-topic BastelHolger 03/23/06 09:38 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Spreehertie 03/24/06 12:04 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? jef 03/24/06 06:17 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ?  Off-topic HeinzH. 03/24/06 06:44 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ?  Off-topic jef 03/24/06 10:10 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ?  Off-topic Spreehertie 03/24/06 10:26 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ?  Off-topic jef 03/24/06 11:16 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? JuergenS 03/24/06 07:21 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? gerold 03/24/06 10:00 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Martina 03/24/06 07:23 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Uli 03/24/06 10:24 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? szaffi 03/25/06 07:00 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? mgabri 03/25/06 08:34 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ?  Off-topic BastelHolger 03/25/06 08:38 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Uli 03/25/06 10:05 AM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? szaffi 03/25/06 03:49 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? szaffi 03/25/06 03:50 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Georg 03/25/06 03:56 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? szaffi 03/25/06 03:57 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Georg 03/25/06 04:02 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? theodor 03/25/06 04:32 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Georg 03/25/06 06:09 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? BastelHolger 03/25/06 04:13 PM
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Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Wolfrad 03/25/06 08:01 PM
Re: Rennrad-Touren mit mehr als 120km/Tag ? Dittmar 03/25/06 05:49 PM
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