Hallo Alfri,

ich hatte das selbe Problem, Bei mir hat sich das zur Sehnenscheidentzündung gesteigert. Dauerhaft Abhilfe bekam ich durch wechselln der Maushand (von rechts auf links) wenn ich an einem Desktop arbeite. Während der Eingewöhnungszeit hab ich furchtbar geflucht.

Seit dem ich primär mit einem Notebook arbeite und das Touchpad nutze bin ich komplett beschwerdefrei. Auch da hat die eingewöhnung 2 Wochen gedauert.

Prinzipiell benutze ich die Maus nur noch wenn nötig und arbeite mit Shortcuts. Das ist eh schneller und armschonender.

Man muss dazu sagen, dass ich so zwischen 8 und 12 Stunden am Tag am rechner sitze (IT Profi im der Softwareentwicklung).

Kurier es also erst mal aus und hab Geduld damit. Danach belaste anders, das hat bei mir geholfen.

Gute Besserung

Detlef