Hallo Alfri.
Sieh zu, daß es nicht chronisch wird!!!!!!!!! Wenn Du es Dir beruflich leisten kannst, dann laß Dich vom Orthopäden in Gips wickeln und für 2 Wochen aus dem Verkehr ziehen.

Wenn nicht, dann kann ich Dir als schlechtes Beispiel dienen
Damit ist absolut nicht zu spaßen!!!!!!!!

Gruß Holger