Noch ein Tipp: Statt Sustrans-Strecken zu folgen würde ich mich an Routen von Audax UK orientieren. Das sind Langstrecken-Events, deren Routen oft über mehrere Jahre optimiert wurden. Sie führen in aller Regel Nebenstraßen mit wenig Verkehr folgen; und von denen es eigentlich immer auch GPS-Tracks gibt - und die du problemlos auch über mehrere Tage verteilt abfahren kannst. Im Großraum Reading kommen zum Beispiel diese hier in Frage:

Kennet Valley Run: http://www.aukweb.net/events/detail/16-52/
Upper Thames http://www.aukweb.net/events/detail/15-602/
Poor Student http://www.aukweb.net/events/detail/16-41/
Willie Warmer http://www.aukweb.net/events/detail/16-943/
The Dean http://www.aukweb.net/events/detail/16-505/
Severn Across http://www.aukweb.net/events/detail/16-309/
The Less Anfractuous http://www.aukweb.net/events/detail/14-885/