Der Rhone-Radweg ist noch weitgehend eine Baustelle oder Utopie. Bisherige Lesungen über die Rhonestrecke im Forum (südlich Lyon) überzeugten mich nicht, laufen daher eher auf verkehrsreiche Strecken hinaus, was in gewisser Weise auch für Rhein und Mosel gilt. Auch wenn da Radwege sein mögen, durchfahrt ihr einige der bedeutendsten Verkehrsadern Europas, was sich auch an Lärm, Kraftwerksbetriebn usw. bemerkbar macht. Von Solingen aus habt ihr Möglichkeiten, ländliche Routen durch Frankreich zu fahren, ohne dass man zuviel Höhenmeter reißen muss. Ist aber nicht mein Revier. Nach Lyon könnte man entlang der Saône gelangen, zumindest im Süden auch schon recht betriebig. Ab Lyon empfehlen sich Nebenstrecken im Osten oder Westen, Drôme-Voralpenland oder Zentralmassiv. Müsste man schauen, wieviel Berg dabei sein darf.

Das Meer bei Montpellier (wie die Stadt selbst, nicht für Radler empfohlen) ist recht betriebig oder indsutriell unzugänglich, wobei es ab Sète eine noch nette Meerroute gibt (sicher nicht einsam, aber dauernd Strand), besser ist die Inlandsroute am Bassin mit den Muschelfischern entlang. Hängt aber davon ab, ob man dauernd ins Meer springen will. Bei Beziers/Narbonne solltet ihr etwas Canal du Midi nicht verschmähen, die große Schleusenanlage ist in Reichweite. Ab Narbonne empfehlen sich einsame Routen durchs Corbières, alternativ kann man das Meer über den Canal de la Robine "durchqueren" und immer noch ins Corbières wechseln. Zum Meer zurückkehren würde ich erst südöstlich von Perpignan mit der Côte Vermeille. Alternativ gibt es Wege durch die Pyrenäen, verkehrsreich über ein kleine Pass, einsam wirds anstrengender. Gegen die Meerroute mit dem Naturpark Cap Creus ist aber nichts einzuwenden. Den Weg nach Girona kann man auch interesant gestalten, evtl. kommt noch etwas Costa Brava hinzu - vielleicht auch als Vor-Ort-Touren beim Freund. In der Gegend gibt es auch mehrere Routen als Bahntrassenradwege. Im Profil kannst du mal in meinen Pyrenäen-Touren schauen, sowohl in Cathares-Catalán als auch in der Pirineosaurus-Legende werden ein paar Worte und Bilder (mindestens ein paar Worte... ) über diese südlichen Teile in F/E verloren.