Ein wenig "unwohl" wird mir immer, wenn ich lese, das man mit den 56er Cleats nach oben auslösen kann. Das hat mal irgendjemand irgendwo geschrieben und wird seitdem immer wiedergegeben. Dadurch wird es aber nicht richtig.
Ich kann, auch als 100kg+ Fahrer, mit einem 56er Cleat genauso am Pedal ziehen (also auch nach oben), wie mit einem 51er.