Unterscheiden sich diese Spinning-Kurse in ihrer Zielsetzung? Geht es in einigen vielleicht um allgemeine Fitness (sich einfach zu Musik, in Gesellschaft und auf Takt bewegen) und in anderen um Trettechnik fürs Radfahren...? Weiß darüber jemand mehr?
Hallo Steffie,
über Spinning gibt's 'ne ganze Menge zu sagen, wird auch viel falsch gemacht in diesem Bereich.
Zur allgemeinen Information schau dir mal diese Seiten an:
Spinning Instructoren-Forum Im Forum findest du weitere interessante Links.
Du kannst da auch direkt Fragen stellen zu einem empfehlenswerten Studio an deinem Standort.
Iin selbst seit einigen Jahren Spinning-Instructor - wenn du spezielle Fragen hast, nur her damit
Gruss Jürgen
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