In Antwort auf: Holger

Was hast Du da drin? Reines Wasser oder auch mal was anderes (Tee, Wasser+Sirup oder +Tabletten)?


In der Regel nur Wasser, wenn es wärmer wird und die Touren länger kommen noch paar Tropfen als Geschmacksverstärker aus einer frischen Zitrone hinzu.
Und die gesunde Brise Salz kommt auch noch rein. zwinker