Salut Jonas
Das ist der kleine Optimierungsteufel in mir.
DAS ist glaube ich, das Hauptproblem ...

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Die Kurbel scheint ja auch ok zu sein (kannte Altus Komponenten aus jüngerer Shimano Zeit eher nicht als hochwertig)
Ist doch völlig schnuppe, wenn die Kurbeln nicht beschädigt sind! Die würde ich zuletzt tauschen.
Ich hätte nur ganz gerne eine Ahead weil ich mir wie gesagt etwas mehr Stabilität erhoffe durch wegfallende Adapterlösungen und die bessere Möglichkeit der Wartung. Dass herkömmliche Steuersätze mit Kugeln natürlich besser zu warten sind als Industrielager ist natürlich auch wieder wahr. Aber Spiel nachstellen ist bei Ahead einfacher.
Auch Gewindesteuersätze lassen sich nur mit einem Inbuss nachstellen! Dafür gibts jede Menge Abschlussmuttern mit einem (per Inbusschraube fixierbaren) Klemmsegment: Obere Schale von Hand anziehen, Abschlussmutter mit Inbus gegenkontern, fertig!