Hallo
Meine letzte Tour (war meine erste) endete mit einer Achillessehnenentzündung und 6 Wochen Zwangspause. Erst spürte ich sie nur beim radfahren, später ständig.
Nun möchte ich auf meiner nächsten Tour darauf verzichten.
Hat jemand eine Idee, wie ich das verhindern könnnte.
Meine Ideen sind:
warm halten und abends eincrèmen. Evtl. mehr Pausen?
Ich fahre Lickies, Sitzposition und Sattelhöhe sind korrekt.

Vielen Dank für eure Hilfe
mit lieben Grüsse
sandra