Ich nutze alles, was Motivation verspricht. Sei es das Meer auf der anderen Seite der Steigung...oder etwas Schoki am Gipfel oder einfach nur die restlichen Meter bis "Oben" oder die schon geschafften Höhenmeter.
Bei längeren Pässen auch schon mal "fahren bis zur nächsten Kurve" und dann noch eine...wenn die Landschaft nicht mehr als Ablenkung ausreicht, fange ich auch an auszurechnen, wann ich denn uhrzeitmäßig oben bin oder versuche die Trittfrequenz mit "links-rechts" Gedanken zu halten oder einfach dem Ohrwurm freien Lauf zu lassen...wobei dazu in der Regel die Luft fehlt.