Hi Jose,
Krankheit ist mit am schlimmsten von allen negativen Erlebnissen.
Es hilft sich auf die Dinge zu freuen die man wieder tun kann wenn man gesund ist und vielleicht schon etwas zu planen.
Deine Witzeseite ist ja auch schon recht umfangreich, nimm sie mit ans Krankenbett.

Vor kurzem gab es ein Geo mit dem Schwerpunkt Orthopädie. Dort war auch Bandscheibenvorfall und Heilungsmöglichkeiten sehr gut beschrieben. Hauptaussage war: es wird zu viel operiert.
Vielleicht findest du dort hilfreiche Information.

Wünsche dir auf jeden Fall schon mal gute Besserung im Voraus.

Gruß HvS