Hallo Peter

Zitat:
Es geht mir gut und dann werden die nötigen Übungen vernachlässigt. Es ist schwer konsequent zu sein. Eigentlich sollten diese Übungen, die ich ganz gut zu Hause im Bett durchführen kann

Geht mir genauso leider. Bücher habe ich mir gekauft wo man mit eine CD Div. Übungen Tränieren kann und... und.. und.
Mein Doc. war damals sehr realistisch, wo ich ihn das Buch gezeigt habe. Er sagte Die übügen können sie bedenken los machen aber, mit der Zeit wen es ihnen wider Gut geht werden sie es nicht mehr machen.

Schönen Gruß