[zitat=JuergenS] Und ich trainiere nicht, sondern fahre mit dem Rad durch die Gegend.
Wenn du im Jahr 15000 km und im Tages-Schnitt 150 km fährst, brauchst du das auch nicht .
Karl hat mir mal erzählt, dass er auch nie speziell trainiert, sondern nur seine Brevets mit dem Rad vorbereitet - dafür fährt er *immer*, auch bei -20 Grad täglich ein paar km zur Arbeit.