Bin 1,85 m groß und wiege 77 kg und gehe seit 4 monaten tranieren für die reise.
die Strecke bis Istanbul wird wohl nicht allzu holprig sein , oder ?
Trainieren brauchst Du nicht. Aus meiner Sicht völlig unnötig. Du machst kein radrennen nach Istanbul, sondern eine Radtour!

Und je nach dem wie Du nach Istanbul fährst, ist es durchaus holprig, bzw bergig. Wenn Du über Griechenland reinkommst ohnehin!