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#615548 - 04/28/10 02:27 AM Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... [Re: hans-albert]
rollido
Member
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Posts: 385
Fahre selber an allen Rädern (RR,MTB,Crosser,Liegerad) nur noch mit den SPD-Pedalen.
Sandalen sind allerdings grenzwertig, wenn es um die sichere Verbindung von Fuß und Pedal geht. Unter Schmerzen fahren bringt absolut nichts. Meine Schuhe sind alle etwas stabiler und besitzen ein Innenfußbett. Üben wg. Ein- und Ausklicken ist eine Sache; an Ampeln und sonstigen Haltestellen (außer Liegerad) bleibe ich festgezurrt, Gleichgewichtsübung, auch reine Übungssache.
Es gibt aber eine ganze Menge zu Einstellen auf die individuelle Fußstellung :
1. Der Abstand von Sattel zur Pedalachse, entspr. der Schrittlänge, muß stimmen. Mit Ferse auf dem Pedalkörper ist das Bein durchgestreckt, wenn der Fußballen auf der Pedalachse steht, muß das Knie um etwa 5Grad geneigt sein. Das ist die biomechanisch beste Verbindung.
2. Die cleats können in den Schuhen unterschiedlich angebracht werden; da beide Kniegelenke, insbesondere im zunehmenden Alter, unterschiedlich werden (meist kippen sie etwas nach außen), helfen, im Notfalle, auch cleats mit unterschiedlichen Auslösewinkeln.
Gibt es es, glaube ich, mit 5- und 8-Grad.
3. Auch eine Einlagesohle, nach gusto zugeschnitten, stabilisiert das gesamte System.
4. Außerdem muß der Schuh fest zugebunden sein.
Fazit : Klickpedale sind die sicherste und effektivste Verbindung von Mensch und Rad.
Der Umweg ist das Ziel und alle Berge im Durchschnitt flach !
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Subject Posted by Posted
Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/27/10 07:19 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... sigma7 04/27/10 07:23 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... StephanBehrendt 04/27/10 08:50 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... c_hh 04/27/10 07:24 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... globetrottel 04/27/10 07:40 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... walterS 04/27/10 07:41 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... netbelbo 04/27/10 07:45 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... janequin 04/27/10 07:45 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... aighes 04/27/10 07:49 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/27/10 07:57 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... der tourist 04/27/10 08:00 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Jojo64 04/27/10 08:03 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/27/10 08:16 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... gaudimax 04/27/10 08:29 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... MMR1988 04/27/10 09:48 PM
Hab keine Angst! georg123 04/28/10 06:22 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic netbelbo 04/27/10 08:26 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Jongleuse 04/27/10 08:27 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/27/10 08:43 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... :-) 04/27/10 08:48 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Uki53 04/27/10 09:27 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... hans-albert 04/27/10 10:17 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... rollido 04/28/10 02:27 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... rolf7977 04/28/10 04:58 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... multicast 04/28/10 07:44 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Martina 04/28/10 06:16 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... sigma7 04/28/10 06:35 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... brotdose 04/28/10 06:43 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... StephanZ 04/28/10 06:44 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Mike42 04/28/10 08:45 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/28/10 10:41 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic netbelbo 04/28/10 10:52 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic StephanZ 04/28/10 11:04 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Mike42 04/29/10 01:13 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic StephanZ 04/29/10 08:36 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... JohnyW 04/28/10 11:09 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... vgXhc 04/28/10 03:11 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/28/10 05:42 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Falk 04/28/10 09:39 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Martina 04/28/10 09:41 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic iassu 04/28/10 09:46 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... StephanBehrendt 04/28/10 10:05 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 08:40 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Martina 04/29/10 08:49 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic StephanZ 04/29/10 09:27 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic BaB 04/29/10 09:32 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic StephanZ 04/29/10 09:45 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 01:04 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Martina 04/29/10 01:07 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 01:25 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Martina 04/29/10 01:30 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic MatthiasM 04/29/10 02:40 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 03:09 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Falk 04/29/10 09:18 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 12:52 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... veloträumer 04/29/10 12:11 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... vgXhc 04/29/10 12:44 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... StephanBehrendt 04/29/10 02:39 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... vgXhc 04/29/10 04:50 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... cyclejo 04/29/10 03:37 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 03:51 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic cyclejo 04/29/10 03:57 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/29/10 08:27 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Abraxas 04/28/10 10:01 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Der Wolfgang 04/29/10 07:32 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... goflo 04/29/10 08:23 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Rennrädle 04/29/10 05:31 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... brotdose 04/30/10 07:59 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... sstelter 04/30/10 08:27 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... multicast 04/30/10 08:36 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ...  Off-topic Jojo64 04/30/10 11:10 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Jojo64 04/30/10 11:13 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/30/10 01:32 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Deul 04/30/10 04:22 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/30/10 04:43 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Deul 04/30/10 04:50 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Job 04/30/10 04:52 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Deul 04/30/10 04:54 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Auberginer 04/30/10 04:53 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Jojo64 04/30/10 05:15 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/30/10 05:37 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... der tourist 04/30/10 07:56 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 04/30/10 08:02 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... der tourist 04/30/10 09:38 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... mgabri 04/30/10 05:38 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... steph_tr 05/01/10 04:48 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/01/10 03:35 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... hans-albert 05/01/10 03:51 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... veloträumer 05/01/10 03:51 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/01/10 04:12 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... DrKimble 05/01/10 04:41 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/01/10 05:36 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... thomas-b 05/01/10 05:54 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/01/10 05:58 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... slowbeat 05/05/10 10:44 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... -Anja- 05/01/10 05:59 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/01/10 06:02 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Mr. Pither 05/01/10 06:14 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... olafs-traveltip 05/01/10 07:07 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... veloträumer 05/01/10 04:45 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Falk 05/01/10 05:12 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... StephanZ 05/03/10 06:11 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/03/10 07:43 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Deul 05/03/10 08:20 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... Halla 05/04/10 05:10 PM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... LudgerP 05/06/10 09:16 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... iassu 05/06/10 11:07 AM
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... multicast 05/02/10 08:56 PM
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