Wenn Du zufällig eine Selbsthilfewerkstatt in Deiner Nähe hast und Du möglichst umwelt- und ressourcenschonend (oder "nachhaltig") arbeiten willst, dann könntest Du natürlich auch mal erwägen, das bestehende Laufrad zu überholen (zumal aktuelle Hardware nicht mehr 100%-ig passen wird, du könntest ein Problem lösen und dafür Dir drei neue einhandeln, und am Ende hättest Du dir gleich ein neues Fahrrad kaufen können, wie Du schon befürchtet hast). Das mit den mangelnden technischen Fähigkeiten gilt nicht als Ausrede in Selbsthilfewerkstätten, meiner Erfahrung nach "werden sie da geholfen" ... und wenn Du Dein Laufrad doch erneuern willst, dann findest Du dort bestimmt ein halbes Dutzend Interessenten, die sich um Dein 7-fach Hinterrad prügeln